Teamtraining

Als Amateur oder Semi-Professionelle Mannschaft hat man nicht 8 Einheiten pro Woche zur Verfügung, um alle nötigen Trainings-Aspekte restlos zu berücksichtigen. Umso wichtiger sind eine professionelle Saisonvorbereitung und zusätzliche, effiziente physische Trainings während der Saison. Wir bringen euch körperlich auf Topniveau, ob bei uns im Center oder auf dem Fussballplatz. 
 

  • Kraftausdauer

  • Schnelligkeitstraining

  • Rumpfstabilität

  • Krafttraining

  • Ausdauer

Teamtraining CHF 295

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