Sportspezifisches Tranining

Kleine Details machen den Unterschied zwischen einer erfolgreichen und einer erfolglosen Saison – dem Schritt ins Ausland oder den Platz auf der Ersatzbank bei einer zweit- oder drittklassigen Mannschaft aus.

Anhand von genauen Leistungstests analysieren wir gemeinsam mögliche Schwächen und bessern diese aus, damit du dem Gegner im Spiel immer einen Schritt voraus bist.

  • Technik

  • Kraft / Ausdauer

  • Rumpfstabilität

  • Speed / Koordination und Handlungsschnelligkeit

  • Dribbling

  • Laufschule

  • Beweglichkeit

  • Regenerationslehre

Sportspezifisches Training CHF 120

Gruppentraining (2-4 Personen, sportspezifisch) CHF 70

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